menu
ºñŸ¹ÎD À̾߱â
ºñŸ¹ÎD »õ·Î¿î ¼Ò½ÄÀ» ¾È³»ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
Á¶È¸¼ö 839
Á¦¸ñ ¼±ÈÄÁø ±¹À» ¸··ÐÇÏ°í Á¤»óÀο¡°Ô ¸¸¿¬µÇ¾î ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎD ºÎÁ· »óÅ ¿Í °áÇÌ »óÅÂ

1) ¸¸¾à ºñŸ¹ÎD3 1,000IU¸¦ À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ·Á ÇÑ´Ù¸é ¾Æ·¡ ±×¸²¿¡¼­Ã³·³ ´Þ°¿ÀÎ °æ¿ì´Â ¹«·Á 40°³¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2) ¿ìÀ¯ÀÇ °æ¿ì´Â 240cc ¿ìÀ¯¸¦ 10ÄÅÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù
3) ¿¬¾î´Â ¼¼ ¸¶¸®¸¦ ´Ù ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù
4) ¾ÕÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î D ±ÇÀå·®ÀÌ ÇÏ·ç 5,000IU¸¦ ³Ñ¾î¼­°Ô µÉ°ÍÀÎ ¹Ù
ºñŸ¹Î D´Â À½½ÄÀ¸·Î´Â ÇØ°á ¸øÇϴ ȣ¸£¸óÀÔ´Ï´Ù.


02

¼¼°è ÇÏÀ§ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Çѱ¹

25(OH)D  ng/mL³²ÀÚ¿©ÀÚ
10 ÀÌÇÏ   (±Øµµ °áÇÌ)4.7%¼Ò°è 86.8%10.4 %

¼Ò°è 93.3%

10-20       (°áÇÌ)42.6%54.1%
20-29      (ºÒÃæºÐ)39.4%54.1%
30 ÀÌ»ó   (Á¤»ó °Ç°­)13.2%6.7%
(Çѱ¹ Á¤ºÎÀÇ ±¹¹Î ¿µ¾ç ½ÇÅ Á¶»ç(NHANES) °á°úÀ̸ç 2008³âµµ¿¡ ¹ßÇ¥).
 
[±Ù°Å] Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, March 2011, 96(3): 643-651; ¡®Vitamin D Insufficiency in Korea—A Greater Threat to Younger Generation: The Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES) 2008¡¯






ºñŸ¹ÎDÃâóÁ¤º¸
Ãßõ¼ö 37
³»¿ë¸¸Á·µµ
´äº¯ ³»¿ë ¸¸Á·µµ Á¶»ç´Â ÇâÈÄ ´õ ÁÁÀº ¼­ºñ½º¸¦ À§ÇÑ µ¥ÀÌÅÍ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.

»ó´ã¾È³»

010. 6605 . 4128

±Ã±ÝÇÑ Á¡Àº ¿Â¶óÀλó´ã ¹× ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇϽøé
ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

¿Â¶óÀÎ 1:1 ¹®ÀÇ