본 책자 내용에 있는 권장량은 임상 발표 마다 약간씩 차이가 납니다.
개인 마다 비타민D의 혈중 농도가 다르므로 비타민D를 권장할 때는
개개인의 혈중 농도를 기준으로 권장량이 달라져야 합니다.
그러나 자기의 혈중 농도를 측정해서 알고 있는 자가 많지 않으므로
약국에서 비타민 D를 권장 하실 때는 아래 표에 의해 권장하시면
매우 편리 합니다.
| 모든 병의 발병 예방과 치료 및 수명 연장 목적 |
| 현재 병 없이 건강한 자 | 어떤 병이라도 있는 자 |
| 만 1세 이하 | 1,000 IU | 2,000 IU |
| 만 1세 ~ 12세 | 2,000 IU | 5,000 IU |
| 13세 ~ 성인 | 5,000 IU | 5,000 IU ~ 10,000 IU |
| 비만 소아 | 5,000 IU | 5,000 IU |
| 비만 성인 | 1,0000 IU | 1,0000 IU |